Čo znamená voda v kolene a ako sa jej zbaviť?

Voda v kolene po operácii môže byť nepríjemnou komplikáciou vašej rekonvalescencie. Tento stav sa vám ale môže prihodiť aj vo chvíli, keď za sebou žiadny zákrok nemáte. Keďže jedným zo spôsobov riešenia je neschopnosť, pozrieme sa, čo tento stav spôsobuje a ako sa ho možno zbaviť.

Voda v kolene je zjednodušený názov pre to, kedy sa vám v kolene kumuluje tekutina. Nejde technicky vzaté o vodu v pravom zmysle. Tekutinu môžete mať v kolene napríklad kvôli zápalu. V niektorých prípadoch sa dokonca urobí v kolene cysta, ktorá súvisí s poškodením kolena a tým, že kĺbová tekutina, ktorá sa v kĺboch prirodzene nachádza, kolenom neprúdi tak, ako by správne mala.

Keďže vám môže voda v kolene spôsobovať problémy, často sa jej riešenie nezaobíde bez návštevy lekára, ktorý vás jej zbaví.

Ako ale spoznáte, že máte problém? A na čo presne sa máte v priebehu liečby pripraviť?

Aké sú najčastejšie príčiny?

Voda v kolene má naozaj veľmi široké spektrum príčin. U niektorých by ste si dokonca možno povedali, že nemôžu s vodou v kolene súvisieť. Ako to už ale býva, opak je pravdou.

Na vine môže byť napríklad úraz kolena, ktorý môže zahŕňať poškodenie niektorej časti kĺbu. Ďalej je vinníkom reumatoidná artritída, dna, počas ktorej sa v kĺboch koncentruje kyselina močová, nadmerné zaťažovanie kolien, syfilis alebo lymská borelióza, Crohnova choroba a mnoho ďalších.

Keďže sami najskôr nespoznáte, čo vám v skutočnosti je, objednajte sa na prehliadku k lekárovi. Ten vykoná sériu vyšetrení a pokúsi sa nájsť pravý dôvod, prečo k hromadeniu tekutiny vo vašom kolene dochádza.

Liečba vody v kolene

Akonáhle lekár identifikuje problém s vodou v kolene, jedným zo spôsobov liečby je vytiahnutie prebytočnej tekutiny z kolena prostredníctvom ihly. Ďalej vám môže ponúknuť obstreky kolena, lieky proti zápalom, antibiotiká alebo operáciu kolena. K nej sa ale väčšinou pristupuje až vo chvíli, keď sa ukáže, že žiadna z miernejších metód nezaberá.

Príliš sa neodporúča obväz, pretože technicky vzaté nijako neprispieva k tomu, aby problém sám o sebe zmizol.

Ako na domácu liečbu?

V prvom rade nezabúdajte na to, že kvôli šírke zdravotných problémov, ktoré vodu v kolene spôsobujú, by vás mal zakaždým vidieť lekár. V závislosti od vážnosti sa s ním môžete následne dohodnúť na tom, ako budete s kolenom zaobchádzať v domácich podmienkach.

Jedna z babských rád odporúča aplikovať na koleno tvaroh. Dokonca túto metódu odporúčajú aj niektorí fyzioterapeuti. Rozhodne ale neurobíte nič zlé, keď sa lekára spýtate, či je pre vás táto alternatívna metóda vhodná.

Ďalej vám pomôže:

• Odpočinok
• Podloženie nohy
• Studený obklad
• Používanie prútika alebo barle (kvôli stabilite)
• Zníženie telesnej hmotnosti (takže na kolená nebude vyvíjaný taký tlak)
• Rehabilitácia a cvičenie s nízkou záťažou (jóga, plávanie…)

Tiež sa snažte predchádzať úrazom kolien a ich opotrebovaniu. S tým vám môže čiastočne pomôcť dlhodobé užívanie kvalitnej kĺbovej výživy.