Bolesť čeľustného kĺbu: Príznaky, príčiny a liečba

Keď sa hovorí o bolesti kĺbov, väčšina ľudí si predstaví kolená, ramená a boky. Kĺby sa však nachádzajú aj na iných miestach, napríklad v ľudskej čeľusti. Keby nebolo čeľustného kĺbu, nemohli by sme otvoriť ústa, jesť ani hovoriť. Ale čo ak vás začne trápiť bolesť čeľustného kĺbu?

Ľudská lebka sa skladá z niekoľkých častí. Keď otvoríte ústa, zistíte, že máte hornú a dolnú čeľusť. Tieto dve časti sú navzájom spojené kĺbmi. Existenciu čeľustných kĺbov si mnohí ľudia počas bežného života takmer nevšimnú. Kĺby, ktoré obsluhujú čeľuste, spôsobujú problémy len zriedka.

Ale keď príde na ne, je to naozaj veľmi nepríjemné. Zvyčajne nemôžete otvoriť ústa, hovoriť ani poriadne jesť. Ide teda o situáciu, ktorá výrazne ovplyvňuje kvalitu vášho každodenného života.

Čo spôsobuje bolesť temporomandibulárneho kĺbu? A existuje nejaká liečba tohto problému?

Ako bolí čeľustný kĺb?

Typ bolesti veľmi závisí od toho, čo spôsobilo problém. Čeľustný kĺb môže bolieť pri hovorení a jedení. Inú osobu môže čeľustný kĺb bolieť trvalo.

Keďže s bolestivým čeľustným kĺbom si málokedy poradíte sami, odporúčame vám navštíviť lekára, ktorý vás vyšetrí, určí skutočnú príčinu bolesti a poskytne vám vhodnú liečbu.

Aké sú príčiny bolesti?

Príčiny bolesti temporomandibulárneho kĺbu sú tiež veľmi rozmanité.

Čeľustný kĺb môže bolieť v dôsledku:

• Poškodenie okolitých svalov
• Poškodenie čeľustného kĺbu
• Bolesti hlavy
• Bolesť zubov
• Problémy so sinusmi
• Infarkty (áno, naozaj)
• Trigeminálna neuralgia

Ako vidíte, niekedy nemusíte mať bolesť v samotnom kĺbe, ale môže ísť o tzv. prenesenú bolesť. (Príklad: niečo vás bolí, ale príznaky pociťujete niekde inde.) Z tohto dôvodu možno budete musieť navštíviť viacerých špecialistov, kým zistíte, čo spôsobilo bolesť čeľustného kĺbu. (Neurológ, zubár, kardiológ…)

Na bolesť temporomandibulárneho kĺbu majú pochopiteľne vplyv aj poranenia hlavy a tváre.

Ako sa lieči čeľustný kĺb?

Ak vám lekári povedia, že nejde o vážny zdravotný stav, ktorý si vyžaduje okamžitý zásah (napríklad srdcový infarkt), môžete vyskúšať niekoľko domácich prostriedkov.

Patria medzi ne:

• Teplý alebo studený obklad
• Lieky proti bolesti
• Jemná masáž čeľuste

Aby ste zabránili návratu bolesti v budúcnosti, môžete vyskúšať niekoľko metód prevencie. Vo všeobecnosti sa odporúča znížiť stresovú záťaž, ktorá nás často núti zatínať čeľustné svaly. Joga a meditácia vám môžu pomôcť zmierniť bolesť. Niektorí ľudia si radi vedú denník.

Takisto sa neodporúča konzumovať potraviny, ktoré vyžadujú intenzívne žuvanie. Rozhodne sa neodporúča žuť žuvačky, jesť jablká (vyžaduje si široké otvorenie úst) a sušené mäso. Zvážte tiež zníženie denného príjmu kofeínu.

Ak je situácia vážna, lekár vám môže podať injekciu botoxu (používa sa na liečbu niektorých zdravotných problémov, napríklad závažných tikov tváre). Používajú sa aj svalové relaxanty. V najhoršom prípade vám odporučia operáciu čeľustného kĺbu. To sa však nestáva často, takže netreba panikáriť.

Starajte sa o kĺby na celom tele a vyskúšajte dlhodobé užívanie kvalitnej kĺbovej výživy.